Als Erinnerung an mich selbst:

Update herunterladen (in den Einstellungen). Update starten führt ins Recovery. Install wählen und das neueste Update im Pfad

/data/data/org.lineageos.updater/app_updates

auswählen. Anschließen ggf. noch das SuperSU, das man im Download-Folder liegen hat (vorher downloaden), hinzufügen.  Update starten. Beim Reboot „do not install“ für gewünschtes SuperSU-Installation wählen.

Erster Boot dauert etwas länger.